清晨推开窗子发现窗外的景色十分震撼，美不甚收，使我感到非常幸运来到这里。早饭后我跟一群人去爬山，做高原适应性调整，最高爬到了海拔4000米处。据说白天爬高，夜宿低处是减少高山反应的最佳途径。

今天是头一回用肉眼观望珠峰。她的魔力触及到每个人，使我们兴奋了大半天。我们在外面呆到下午，尽情欣赏坳中的南崅看不到的壮丽山景。

我的伙伴因为前一天太累，决定在茶屋休息，没有出门。我回来后我们一起到镇子里转了转。镇子地势陡峭，虽然不大但商业繁华。咖啡厅、糕点店也不少，很到味。还有很多与登山有关的商店。所有登山用品、器材这里应有尽有，大多是二手货。

曾看到一些专家建议徒步者不用带太多，尤其是花大钱买的不常用的高档衣服、用品。缺什么到这再补。虽然这里大多是二手货，但处理的十分干净，不存在使用问题。出山前又可以把它们赠送给当地商店，既环保又使地方经济受益，还不用带回家占地方。此建议非常有道理。